Mentaal #GezondHelmond vindt plaast van 2 tot en met 15 juni. Je mentale gezondheid gaat over hoe je ‘in je vel’ zit. Hoe je omgaat met jezelf, anderen, je omgeving én hoe je je daar bij voelt. Voel je je goed en heb je geen mentale klachten, dan zit je ‘lekker in je vel’. Heb je wél mentale klachten, bijvoorbeeld last van angsten, stress, depressie, stemmingswisselingen of dwanggedachten, dan is het leven moeilijker. 

Activiteiten voor jong en oud

Op veel plekken in de stad vinden activiteiten plaats voor jong en oud. Van festival tot theatervoorstelling, van samen schilderen tot yoga, van workshops tot lezingen. Er is voor iedereen wat te doen! Leuk, maar ook leerzaam. Ook in de bibliotheek hebben we een gevuld programma. Bekijk de activiteiten in onze activiteitenshop.

Kijk voor alle activiteiten op de website van Mentaal #GezondHelmond en zoek iets wat bij je past. De meeste activiteiten zijn gratis. Samen zorgen we ervoor dat dit onderwerp bespreekbaarder wordt en we ons allemaal mentaal gezond voelen.